休養でがん予防ーその免疫学的根拠ー 山岸 久一 先生【京都府立医科大学名誉教授】

がんは正常な細胞の遺伝子が傷つき、がん化することにより発生します。健康な人でも、毎日おおよそ3,000～5,000個もの細胞ががん化しているとされますが、免疫細胞が排除するため増殖を抑制しています。
さまざまな理由でがん細胞と免疫細胞のバランスが崩れ、がん細胞の増殖が上回った時にがんは発症します。がんには絶対的な予防法はありませんが、このバランスを崩さない鍵は生活習慣にあるといえます。なかでも、休息と睡眠をバランスよく取って心身の疲れを取り、免疫力をつけることが大切です。
『休養でがん予防 ｰその免疫学的根拠ｰ』
　山岸 久一 先生
　京都府立医科大学名誉教授（専門　消化器外科）
がん集学的治療研究財団公式サイト【JFMC】
www.jfmc.or.jp/
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